Page 68 - 《实践》党的教育版2019年8期

中国公民健康素养 66 条 有奖问答

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护
和促进自身健康的能力。
请将答案发至 136805626@qq.com
请写明单位名称、姓名、性别、年龄、电话

单选题 10. 皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：（）
1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状 A. 挑破水泡，这样恢复得快
态？（） B. 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破
A. 身体、心理和社会适应 C. 不要挑破水泡，以免感染
B. 身体强壮 C. 心态平衡 11. 关于超过保质期的食品，以下说法正确的是：（）
2. 成年人的正常体重指数的值是：（） A. 只要看起来没坏，就可以吃 B. 只要煮熟煮透后，就
A.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28 可以吃
3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应 C. 不能吃
控制在多少？（） 12. 刘大妈在小区散步时，被狗咬伤，皮肤有破损，但不
A.15 克 B.25 克 C.35 克 严重。以下做法正确的是（）
4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少 A. 自行包扎处理 B. 清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗
疏菜？（） C. 伤口不大，不予理睬
A.100-200 克 B.200-300 克 13. 体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成
C.300-500 克 年人体检应做到（）
5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控 A. 每年 1 次体检 B. 每两年 1 次体检
制在多少以下？（） C. 每三年 1 次体检
A.6 克 B.8 克 C.10 克 14 肺结核的主要传播方式是（）
6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中 50% 是由 A. 饮不干净的水 B. 食不干净的食物
什么引起的？ （） C. 吸入带菌的空气
A. 遗传因素 B. 社会因素 15. 艾滋病主要传播途径是什么？（）
C. 不健康的生活方式 A. 性接触、血液、母婴
7. 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几 B. 飞沫、性接触和血液
次？ （） C. 一般接触、母婴和血液
A.1-3 次 B.3-5 次 C.5-7 次 16. 出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急
8. 健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟 救止血方法是（）
戒酒、（）4 个方面。 A. 简单包扎止血 B. 指压止血 C. 加压包扎止血
A. 多吃保健品 B. 多休息 C. 心理平衡 17. 高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？（）
9. 下列说法中正确的是？（） A. 食盐 B. 味精 C. 醋
A. 吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。 18. 成人正常腋下温度为（）
B. 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。 A.36.9℃－ 37.9℃
C. 如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统 B.35.0℃－ 37.0℃
疾病，甚至畸形。 C.36.0℃－ 37.0℃