【出处】

　　“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦”出自上世纪六十年代青藏铁路建设者的一句口号。

　　【原文】

　　艰苦不怕吃苦，缺氧不缺精神，风暴强意志更强，海拔高追求更高。

　　【启悟】

　　矗立在千山之巅，流淌着万水之源。一代又一代共产党员和“老西藏”们舍弃常人所拥有的、放弃常人所享受的，扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗。他们同高原儿女一起，缔造了几十年跨越上千年的人间奇迹。习近平总书记指出：“在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。”

　　“哈达不要太多，有一条洁白的就行；朋友不要太多，结识解放军就行。”在中国共产党的领导下，几代驻藏部队官兵、援藏干部等同西藏各族群众一道，在和平解放西藏、建设西藏的伟大历程中，孕育传承了“特别能战斗，特别能吃苦，特别能忍耐，特别能团结，特别能奉献”的“老西藏精神”。这种精神被在雪域高原工作的人们视为一座灯塔，中国人民解放军将士用军魂熔铸“老西藏精神”、援藏干部们用生命践行“老西藏精神”、青藏铁路建设者用迢迢天路无言诉说着“老西藏精神”、西藏玉麦人用实际行动传承着“老西藏精神”……如今，西藏的路，已不是只有藏地雄鹰才能飞过；西藏的村，再也不是“把鞋子拴腰上”的模样；西藏的人，却还是能吃苦、能战斗、能忍耐、能团结、能奉献的人们。

　　“没有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏。”2021年7月21日至23日，习近平总书记在西藏考察时用“扎西德勒”表达对各族群众的美好祝福。经过和平解放以来70年的描绘，西藏这一幅波澜壮阔的宏伟蓝图，愈加清晰，愈加生动，愈加真切。从拉萨河谷到羌塘草原，从阿里高原到绿海林芝……70年来，一代代建藏者，以特有的精神品质，用辛勤的汗水甚至生命铸就了高原辉煌之路，他们的精神，就像高耸天宫的珠穆朗玛、南迦巴瓦，令世人景仰。时光无言，精神有声。让我们大力传承和弘扬“老西藏精神”，在中华民族伟大复兴的大道上，奋力唱响“老西藏精神”的时代赞歌。