人在成长过程中，总会不可避免地经历这样那样的痛苦，这是成长的必经之路。年轻干部特别是正在经历“成长痛”的年轻干部，一定要明白，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。“成长痛”是个人成长道路中必经的考验，经历于此并从中汲取经验教训，这些痛苦便会转化为“光”，照亮前进的道路，成为人生的宝贵财富。面对“成长痛”，年轻干部要在压力与动力的转换中、本领恐慌与能力跃迁的博弈中、心态失衡与精神升华的碰撞中，锤炼过硬的能力、本领和成长韧性，战胜“成长痛”。
从“负重之痛”到“淬火之机”。“成长痛”的表征，常显于事务性压力的叠加。部分年轻干部初入基层，既要应对“上面千把锤，下面一颗钉”的工作压力，又要直面诉求如潮的民生期待，难免陷入事务主义泥潭。但压力从来不是成长的敌人，恰是锻造担当的熔炉。压力本质是责任的显性化。贵州青年干部许蕾在化屋村脱贫攻坚中，将“土地石漠化致贫”困境转化为黄姜种植、苗绣产业、乡村旅游的多元创新路径，正是把压力挑战化作机遇的鲜活范本。当前，面对乡村振兴、基层治理等时代课题，年轻干部当跳出“压力即负担”的思维窠臼，在千钧重担的反复锤炼中，在化解矛盾、守护民生的实战熔炉里，将每一次负重转化为“淬火之机”，让青春在攻坚克难中淬炼成堪当时代重任的钢筋铁骨。
让“恐慌之困”成为“破茧之跃”。“理想很丰满，现实很骨感”的落差，暴露出部分年轻干部“专业能力跟不上实践要求、群众工作法敌不过惯性思维”的本领焦虑。然而，恐慌绝不能成为成长的终点，而应是蜕变的起点。破解本领恐慌，需激活“学思用贯通”的内生动力。在浙江“千万工程”的实践中，年轻干部在“驻村笔记”里记录方言习俗，在“民情地图”上标注急难愁盼，将“书本里的方法论”转化为“田埂上的方法论”。这种学中干、干中学的螺旋式上升，恰是习近平总书记强调的“既要政治过硬，也要本领高强”的生动实践。面对数字化改革、新质生产力培育等新挑战，年轻干部更需构建“T型能力矩阵”，既深扎专业根基，又拓展跨界视野，让知识恐慌催生求知渴望，从而将本领恐慌转化为“破茧之跃”的强劲动能，在时代浪潮中实现从跟跑到领跑的跨越式成长。
让“得失之惑”成为“境界之升”。“付出与回报不成正比”的困惑、进退留转的焦虑，折射出部分年轻干部价值坐标的偏移。但心态波动不应是成长的绊脚石，而应是意志力提升的磨刀石。心态调适的关键在于校准价值坐标系。被誉为“当代愚公”的张连印将军退休后扎根荒山，将得失计较转化为“种树百万”的生态账本；“时代楷模”黄大发带领群众36年凿渠引水，把个人荣辱融入后人福祉的长远考量，在绝壁上凿出一条9400米长的“生命渠”。这些事例启示我们：当把个体成长嵌入民族复兴的时空坐标，用“功成不必在我”的境界对冲晋升焦虑，用日拱一卒的定力消解速成浮躁，便能实现从心随境转到境由心生的蜕变。由此，若能以江河长流之志润泽苍生，以青山无言之力托举山河，便能感知“境界之升”不在云霓之上，而在于得失淬炼后的初心如砥。
（作者系共青团北京市门头沟区委员会副书记）
